Kontrolní seznam po kyretáži zubů
Jak postupovat po kyretáži
Ověřte, že jste následovali všechny doporučení. Klikněte na políčko, když jste provedli daný krok. Výsledek ukáže, zda jste správně postupovali.
Kdy zavolat zubnímu lékaři: Pokud vám trvá bolest déle než 5 dní, nebo se objeví hnis, otok tváře nebo zvýšená teplota.
Po kyretáži zubů se mnoho lidí ptá: Co teď? Jak se mám chovat, aby se dásně rychle zacítily a nevznikly komplikace? Odpověď je jednoduchá: správná pooperativní péče rozhoduje o tom, jestli se z této procedury dostanete bez bolesti a infekce, nebo zůstanete s dlouhodobými problémy. Kyretáž není jen „vyčištění“ pod dásní - je to malá operace, která vyžaduje respekt. Ať už jste prošli povrchovou nebo hlubokou kyretáží, tady je přesný návod, jak se po ní chovat, co dělat a co vynechat.
Co se děje po kyretáži? Co očekávat v prvních 24 hodinách
Po kyretáži je dáseně mírně zčervenalá, může trochu krvácet a citlivě reagovat na teploty. To je normální. Většina lidí pociťuje mírnou bolest, jako kdyby měli po zubním vrtání - ale ne jako po vytažení zubu. Pokud vám lékař dal lék na bolest, užijte ho podle pokynů. Nečekávejte, až bolest začne být silná. Léky na bolest jako ibuprofen nebo paracetamol fungují lépe, když je užíváte pravidelně v prvních dnech, než když už je bolest nepřenositelná.
Krvácení je běžné prvních 1-2 hodiny. Pokud krvácíte více, přiložte čistý gázový hadřík nebo gázu na místo zákroku a držte to 20-30 minut. Nežvýkejte, neplivte a nepoužívejte sálání. To všechno může způsobit, že se vytvořená krevní sraženina rozpadne - a to vede k tzv. sušení rány, což je bolestivá komplikace.
Co jíst a co ne? První dny po kyretáži
Prvních 24 hodin se vyhněte horkým jídlům, kávě, čaji a alkoholu. Horko způsobuje rozšíření cév a zvyšuje riziko krvácení. Místo toho jíte chladné nebo středně teplé jídlo: jogurt, polévku, kaši, banány, půlky vajíček nebo měkké těstoviny. Vyhněte se tvrdým, křupavým nebo špičatým potravinám - oříšky, chipsy, mrkev, jablka. Ty mohou poškodit citlivé dásně nebo se zaseknout v ránu.
Nejde jen o to, co jíte, ale i jak jíte. Pokoušejte se jíst na opačné straně než tam, kde byla kyretáž. Až se dásně zacílí (obvykle za 3-5 dní), můžete postupně přecházet na normální stravu. Ale i pak se vyhýbejte příliš sladkým nebo kyselým potravinám, které mohou dráždit dásně.
Ústní hygiena po kyretáži - jak čistit zuby, aniž byste poškodili dásně
Nezakázané je čistit zuby - ale jinak než obvykle. První 24 hodin neplácejte, nečistěte zuby přímo na místě zákroku a nepoužívejte zubní nit. Místo toho si opláchněte ústa jen vodou, pokud vás něco dráždí. Po 24 hodinách můžete začít čistit zuby jemně, ale vyhýbejte se přímému tření na dásně. Používejte měkkou kartáček a zubní pastu bez mentolu nebo alkoholu - ty mohou pálit.
Po 48 hodinách můžete začít používat solný plácnutí: jedna lžička soli do sklenice teplé vody, plácnutí 30 sekund, 2-3x denně. To pomáhá udržet ránu čistou a zrychluje hojení. Neplácejte silně - jen nechávejte roztok klidně procházet mezi zuby a dásněmi.
Kdy se může objevit infekce a jak ji poznat?
Infekce po kyretáži není běžná, ale může nastat. Pokud po 3-4 dnech začnete cítit:
- silnější bolest, která se zhoršuje, než aby se zlepšovala
- otok tváře nebo dásně
- hnisavý výtok z rány
- zvýšenou teplotu nebo pocit zimnice
…je čas zavolat zubnímu lékaři. Tyto příznaky mohou znamenat, že se v ránu začala množit bakterie. Lékař vám může předepsat antibiotika nebo provést další vyčištění. Nečekávejte, až se věc zhorší - infekce v dásní se rychle šíří a může poškodit i kost.
Co dělat, když máte citlivé zuby po kyretáži?
Je běžné, že zuby po kyretáži několik týdnů reagují na studené, horké nebo sladké. To je důsledek odhalení kořenů, které dříve byly pod dásní. Citlivost neznamená, že něco šlo špatně - je to přirozený efekt léčby. Používejte zubní pastu na citlivé zuby s floridem, a vyhýbejte se příliš agresivnímu čištění. Pokud citlivost přetrvává déle než 4 týdny, vraťte se k lékaři. Mohou vám doporučit speciální gel nebo léčbu fluoridem.
Je možné se vrátit ke své běžné rutině?
Ne. Nevracejte se hned na běžnou rutinu. První 2-3 dny se vyhýbejte fyzické námaze - těžkému zvedání, běhu nebo sportu. Zvyšuje to krevní tlak a může způsobit krvácení. Také se vyhněte kouření. Nikotin zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekce o až 50 %. Pokud kouříte, zastavte alespoň na týden. Více než polovina pacientů, kteří přestali kouřit po kyretáži, měla méně komplikací.
Spánek je důležitý. Spěte s hlavou trochu výš než obvykle - použijte o něco více polštářů. To snižuje oteklost a pomáhá krevní sraženině zůstat na místě.
Kdy se můžete vrátit k zubnímu lékaři?
Obvykle se po kyretáži plánuje návštěva po 2-4 týdnech na kontrolu. Ale nečekávejte na návrh lékaře, pokud cítíte něco neobvyklého. Pokud:
- bolest neustupuje po 5 dnech
- se objeví hnis
- zuby se začnou hýbat
- se dásně vzdalují od zubu a zůstávají zčervenalé
…nemusíte čekat. Zavolejte. Tyto příznaky mohou znamenat, že kyretáž nebyla dostatečně účinná nebo že došlo k dalšímu poškození.
Je kyretáž zubů trvalé řešení?
Kyretáž je efektivní léčba, ale není zázračným řešením. Pokud nezměníte svou ústní hygienu, dásně se opět zhorší. Musíte pravidelně čistit zuby, používat zubní nit a chodit na kontrolní prohlídky každých 6 měsíců. V některých případech lékař doporučí i pravidelné odborné čištění každých 3-4 měsíce. Bez této péče se může opakovat zánět, až do bodu, kdy se zub musí vytrhnout.
Kyretáž je krok, který zachraňuje zuby. Ale její úspěch závisí na vás. Nejde jen o to, co lékař udělá v ordinaci - jde o to, co děláte doma každý den.
