Kalkulátor vhodné metody bělení
Odpovězte na následující otázky a doporučíme vám nejúčinnější cestu k bílejším zubům.
Kouření sice může být pro někoho relax, ale vaše zuby ho nesnášejí. Pokud si všimnete, že vaše úsměv začíná připomínat starý pergamen nebo mají vaše zuby na okraji hnědé proužky, nejspíš bojujete s nikotinovými skvrnami. Je to nepříjemné, protože tyto nánosy nejsou jen povrchový prach, který stačí setřít. Jsou to pigmenty, které se do skloviny vloukaly hluboko dovnitř. Dobrá zpráva je, že se jich lze zbavit, ale musíte vědět, kterou cestou jít, abyste si při tom neutahali sklovinu.
Rychlý přehled: Jak odstranit nikotinové skvrny
- Profesionální čištění: Nejrychlejší cesta, která odstraní i zdařovaný zubní kámen.
- Bělicí pásky: Skvělá domácí volba pro vyrovnání odstínu a odstranění povrchových skvrn.
- Změna hygieny: Přechod na elektrický zubní kartáček a bělící pasty s nízkou abrazivitou.
- Domácí triky: Omezené použití jedlé sody nebo olejového vyplachování.
Proč se nikotin na zubech vůbec drží?
Abyste věděli, jak s nánosy bojovat, musíte pochopit nepřítele. Nikotin je alkaloid nalezený v tabáku, který v kombinaci s tarem vytváří lepkavý film na povrchu zubů . Tento film funguje jako magnet na ostatní nečistoty a barviva z kávy nebo čaje. Postupem času se tyto pigmenty vtahují do pórů skloviny, což vytváří typický žlutý až hnědý nálet. Pokud k tomu přisadíte zubní kámen ztvrzlý plak, který slouží jako základ pro další vrstvy pigmentů , stává se běžné čištění kartáčkem prakticky neúčinným.
Nejúčinnější zbraně: Bělicí pásky na zuby
Když už doma zkusíte všechno a skvrny zůstávají, přichází čas na bělicí pásky na zuby. Jsou to v podstatě adhesive proužky napuštěné peroxidem vodíku nebo karbamidu, které udrží aktivní látku přímo u povrchu zubu po delší dobu.
Proč jsou pásky pro kuřáky tak efektivní? Zatímco pasta působí jen pár minut, pásky „pracují“ s pigmenty 30 minut až několik hodin. Peroxid proniká hlouběji do skloviny a chemicky rozbíjí molekuly barviva, které způsobil nikotin. Je to jedna z nejlevnějších a nejjedodušších cest k bělejším zubům, pokud nemáte čas na pravidelné návštěvy u dentální hygieničky.
| Metoda | Účinnost | Rychlost výsledku | Riziko pro sklovinu |
|---|---|---|---|
| Dentální hygiena | Vysoká | Okamžitá | Nízké |
| Bělicí pásky | Střední až vysoká | Kolem 1-2 týdnů | Střední (citlivost) |
| Bělící pasty | Nízká | Dlouhodobá | Střední (abrazivní) |
| Domácí směsi (soda) | Velmi nízká | Pomalá | Vysoké (odřísání) |
Krok za krokem: Jak správně použít bělicí pásky
- Důkladné vyčištění: Nejdříve si zuby očistěte klasickým kartáčkem. Pásky fungují nejlépe na čistý povrch, kde není vrstva plaku.
- Vysušení zubů: Tady většina lidí chybuje. Pokud jsou zuby mokré, pásky se budou smývat a neodlepí se. Použijte papírový kapesník a lehce zuby vysušte.
- Aplikace: Pásky přilepte přesně na hranu zubu. Nesnažte se je přetáhnout až na dásně, protože peroxid vodíku silný oxidační agent používaný k bělení může dásně podráždit a způsobit jejich pobělení nebo pálení.
- Časování: Dodržujte přísně návod. Pokud máte citlivé zuby, zkraťte dobu aplikace nebo je používejte jen přes den.
- Odstranění a doplnění: Po sundání pásek zbytkové gelové vrstvy vyplaște vodou.
Profesionální pomoc: Kdy už pásky nestačí?
Existuje hranice, kdy domácí kutilství končí. Pokud máte nikotinové skvrny doprovázené silným zubním kamenem mineralizovaný plak, který se ukládá zejména v mezizubních prostorech , žádná páska světa nepronikne skrz tuto „zbroj“. V takovém případě je nutné navštívit dentální hygieničku specialista na profesionální čištění zubů a prevenci onemocnění dásní .
Během hygienizace se používá metoda AirFlow, která stříká směs vody a speciálního prášku pod vysokým tlakem. To je v podstatě „tlakové mytí“ vašich zubů, které nikotinové skvrny vyčistí v mžiku. Je to nejbezpečnější cesta, jak se zbavit hnědých okrajů bez rizika, že si poškodíte povrch zubů.
Jak udržet zuby bílé, i když stále kouříte?
Když už jste investovali čas a peníze do bělení, chcete, aby výsledek vydržel. Stopka s kouřením je samozřejmě nejlepší cesta, ale pokud to není hned možné, zkuste tyto tipy:
Prvním krokem je změna nástroje. Klasické kartáčky s měkkými štětinami nikotinový film jen „rozmazávají“. Investujte do sonického zubního kartáčku elektrický kartáček využívající vysokofrekvenční vibrace k efektivnějšímu odstranění plaku . Ten dokáže díky tisícům pohybů za minutu mechanicky odstranit pigmenty mnohem lépe.
Také doporučujeme pít více vody během dne. Nikotin se v ústech lépe usazuje, když je v nich sucho. Voda pomáhá vyplachovat zbytky tabáku a udržuje sliznice zdravé. Pokud pijete černý čaj nebo kávu, zkuste je pít durch brčírko. Tím minimalizujete kontakt barviva s předními zuby.
Varování před „babskými radami“
Internet je plný tipů, jak vybělit zuby pomocí citronové šťávy, jedlé sody nebo aktivního uhlí. Buďte s nimi velmi opatrní. Citron obsahuje kyselinu, která sklovinu doslova rozpouští (eroze). Jedlá soda je zase extrémně abrazivní - funguje jako smirkový papír. Ano, zuby po ní mohou vypadat bělejší, protože jste „ošoupali“ vrstvu skloviny i s nečistotami, ale výsledkem je extrémní citlivost na teplý a studený vzduch.
Pomáhají bělicí pásky i na hnědé skvrny od tabáku?
Ano, bělicí pásky jsou velmi účinné na povrchové pigmenty. Peroxid v nich proniká do skloviny a rozkládá barviva, která nikotin zanechal. Nicméně pokud jsou skvrny velmi staré a hluboké, může být potřeba kombinovat pásky s profesionálním čištěním u zubaře.
Kolikrát týdně mohu používat bělicí pásky?
Vždy se řiďte návodem konkrétního výrobce. Většina kůr vyžaduje aplikaci jednou denně po dobu 7 až 14 dní. Po dokončení kúry je důležité udělat si pauzu několik měsíců, aby si sklovina odpočinula a zuby neznamenaly nadměrnou citlivost.
Mám po bělení citlivé zuby, co dělat?
Citlivost je běžná reakce na bělidla. Pomůže použití pasty pro citlivé zuby s vysokým obsahem fluoridů nebo dusičnanem draselným, které uzavírají drobné kanálky ve sklovině vedoucí k nervu. Pokud bolest přetrvává, přestaňte s bělením a poraďte se se svým dentistou.
Koupím bělicí pásky v lékárně nebo v drogerii?
Obojí je možné. V drogeriích najdete komerční varianty, které jsou často jemnější. Lékárenské produkty mohou mít někdy vyšší koncentraci aktivních látek, ale vždy zkontrolujte složení a doporučení pro váš typ zubů.
Je lepší AirFlow nebo bělicí pásky?
Jde o dvě různé věci. AirFlow odstraní fyzický nános špíny, kamene a povrchové skvrny (čistí). Bělicí pásky změňují samotný odstín zubu (svítí). Ideální je nejdříve zajít na AirFlow a poté použít pásky pro dosažení maximální bělosti.
Další kroky pro váš úsměv
Pokud jste právě teď dokončili svou první kúru s bělicími pásky, doporučuji zaměřit se na prevenci. Zkuste omezit kombinaci cigaret a tmavých nápojů v krátkém časovém odstupu, protože to vytváří „perfektní bouři“ pro vznik nových skvrn. Pokud máte pocit, že se skvrny vrací velmi rychle, může být problémem i nadměrné množství zubního kamene, který pásky neuklidí. V takovém případě je návštěva hygienické sestry každých 6 měsíců nejlepší investicí do vašeho vzhledu.
