Opalescence bělení: Jak se správně starat o zuby po bělení

Po bělení zubů pomocí Opalescence si mnoho lidí myslí, že práce je hotová. Ale to je přesně ten okamžik, kdy se začíná skutečná péče. Pokud toto období ignorujete, můžete ztratit výsledek za několik dní, nebo horší - zažít bolest, citlivost nebo dokonce poškození skloviny. Opalescence je silný produkt, a i když je bezpečný, neznamená to, že zuby po něm nevyžadují zvláštní péči.

Proč je péče po bělení důležitá?

Bělení Opalescence pracuje tím, že otevírá mikroskopické kanálky ve sklovině a uvolňuje barvivá. To je přesně ten mechanismus, který způsobuje, že zuby vypadají o několik odstínů světlejší. Ale zároveň zanechává sklovinu dočasně zranitelnou. V této fázi jsou zuby náchylnější k vstřebávání barev z jídel, nápojů a dokonce i z cigaret. Navíc může dojít k dočasné citlivosti na teploty - studené nebo horké jídlo a nápoje mohou způsobit ostrou bolest.

Podle studie z Journal of Esthetic and Restorative Dentistry z roku 2024 se až 68 % pacientů, kteří nezvolili správnou péči po bělení, setkalo s návratem tmavých skvrn nebo ztrátou bělosti do dvou týdnů. To není jen otázka estetiky - je to otázka trvalého zdraví vašich zubů.

Co dělat hned po bělení - prvních 48 hodin

Prvních 48 hodin je kritické. V této době je sklovina nejvíce pronikavá. Následující pravidla nejsou doporučení - jsou nutnost.

1. Vyhněte se barvivům. Černý čaj, červené víno, káva, cola, čokoláda, rajčatová omáčka, šťávy a tmavé ovoce jako borůvky nebo černý rybíz. I malá šťáva z černého rybízu může způsobit viditelnou skvrnu za několik hodin.
2. Nejezte a nepijte 30 minut po aplikaci. I když jste použili Opalescence v domácí variantě, nechte gel na zubech minimálně 30 minut po ukončení procesu. Pak si opláchněte ústa vodou - ne čajem, ne šťávou.
3. Pijte jen vodu. Voda je jediný bezpečný nápoj. Pokud potřebujete něco více, použijte mléko nebo bílý čaj - ale jen po uplynutí 2 hodin.
4. Nekouřte. Nikotin a smog z kouře se rychle usazují na nově otevřené sklovině. Kouření během prvních 48 hodin může způsobit tmavé skvrny, které se pak nedají odstranit bělením.

Někteří lidé si myslí, že „jen trochu“ kávy nebo červeného vína neudělá škodu. To je omyl. Sklovina po bělení je jako houbička - vstřebává všechno, co jí přijde do cesty.

Kterou zubní pastu používat po bělení?

Nepoužívejte běžnou zubní pastu. Většina z nich obsahuje abrazivní látky, které po bělení poškozují zranitelnou sklovinu. Místo toho vyberte pastu s následujícími vlastnostmi:

• Bez abrazivních částic - vyhledejte označení „low abrasive“ nebo „non-abrasive“.
• S obsahem fluoridu - fluorid pomáhá znovu mineralizovat sklovinu a zpevňuje ji.
• S kalciumm a fosfáty - tyto látky pomáhají obnovit minerální strukturu zubů.
• Pro citlivé zuby - pokud cítíte bolest, vyberte pastu s nitrátem draselným (např. Sensodyne Repair & Protect nebo Colgate Sensitive Pro-Relief).

Opalescence nabízí vlastní zubní pastu - Opalescence PF - která je speciálně navržená pro péči po bělení. Obsahuje fluorid, kalcium a fosfáty, a je bez abraziv. Pokud jste bělení prováděli u zubaře, pravděpodobně jste ji dostali. Pokud ne, můžete ji koupit v lékárně nebo na webových stránkách výrobce.

Citlivost zubů - co dělat, když to bolí?

Citlivost je běžná - ale ne nutná. Pokud vás zuby bolejí po bělení, není to znamení, že byste něco špatně udělali. Je to jen reakce na otevřené kanálky. Ale můžete to zmírnit.

• Používejte pastu pro citlivé zuby alespoň dvakrát denně - a nejen při čištění, ale i jako „výplach“. Nepláchněte ji hned po aplikaci - nechte ji na zubech 1-2 minuty.
• Používejte měkkou kartáček. Tvrdé štětinky způsobují další poškození skloviny a dásní.
• Nečistěte zuby hned po jídle. Po jídle, zejména kyselém (citrony, jogurt, káva), je sklovina dočasně měkká. Čištění hned poté může způsobit opotřebení. Počkejte 30 minut.
• Pokud bolest trvá déle než 5 dní, obraťte se na zubaře. Možná je potřeba zkontrolovat, zda neexistuje karies nebo trhliny, které bělení zhoršilo.

Jak dlouho trvá výsledek? Jak ho prodloužit?

Opalescence může poskytnout výsledek, který trvá 6 až 12 měsíců - ale jen pokud se řídíte pravidly. Pokud se vrátíte ke svým původním návycům, výsledek zmizí za 2-3 měsíce.

Chcete-li výsledek prodloužit:

• Pijte kávu, čaj nebo víno přes slámku - tím snížíte kontakt s předními zuby.
• Čistěte zuby dvakrát denně, ale nepřehánějte to. Příliš časté čištění (více než třikrát denně) může způsobit opotřebení.
• Užívejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky. Zbytky potravy mezi zuby se rychle barví a vytvářejí tmavé skvrny, které se pak těžko odstraňují.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců. Profesionální čištění odstraní barvivá, která se usadila i přes vaši péči.
• Pokud chcete, můžete po 6-8 měsících provést uživatelské udržování - jednu noční aplikaci Opalescence PF (nebo jiného produktu podle zubařova doporučení). Stačí 30 minut, a výsledek se obnoví.

Co se nesmí dělat po bělení

Některé „triky“, které lidé používají, jsou nebezpečné. Tady je seznam toho, co nikdy nedělejte po bělení:

• Nepoužívejte domácí recepty - citron, sůl, soda, kokosový olej - tyto látky poškozují sklovinu a mohou způsobit trvalé poškození.
• Nepoužívejte bělící pásy z obchodu - pokud jste použili Opalescence, není potřeba ještě jedno bělení. Dvojité bělení zvyšuje riziko citlivosti a poškození.
• Nepoužívejte silné ústní vody s alkoholem - mohou způsobit podráždění dásní a zvýšit citlivost.
• Nepřehánějte s čištěním - více než 2-3 krát denně způsobuje opotřebení skloviny.

Kdy se obrátit na zubaře?

Není nutné chodit k zubaři hned po bělení - ale existují případy, kdy je to nezbytné:

• Bolest trvá déle než 7 dní.
• Vidíte bílé skvrny nebo plochy na zubech - to může být znamení hypoplazie skloviny.
• Dásně jsou červené, oteklé nebo krvácejí - může to být znamení zánětu, který bělení zhoršilo.
• Je vám neklidně, když se díváte do zrcadla - zuby vypadají nerovnoměrně nebo příliš bílé.

Nejde o to, že byste něco špatně udělali. Někdy se stává, že bělení odhalí skryté problémy - karies, trhliny, staré plomby. Zubař vám pomůže pochopit, co se děje, a navrhnout správné řešení.

Co dělat, když se výsledek začne měnit?

Když si všimnete, že zuby ztrácí bělost, neznamená to, že jste „selhali“. Je to přirozený proces. Zuby se barví postupně - a to i bez kávy nebo vína. Většina lidí si všimne změny po 3-4 měsících.

Řešení je jednoduché:

1. Zkontrolujte svou denní péči - jste se drželi pravidel?
2. Použijte bělící pastu s fluoridem a kalciumem každý den.
3. Po 4-6 měsících proveďte jednu noční aplikaci Opalescence PF - jen 30 minut. To obnoví výsledek bez opakování celého procesu.
4. Nezapomeňte na profilaktické vyšetření u zubaře - tam vám mohou provést lehké bělení nebo polýrování, které obnoví lesk bez chemie.

Opalescence není „jednorázový“ výsledek. Je to začátek nového zvyku - péče, která vám vrátí jistotu v úsměvu a udrží ho dlouho.