Co očekávat po broušení zubů? Mnoho lidí si po této proceduře říká: broušení zubů bylo v pořádku, ale proč teď zuby bolí, citlivé jsou na studené pití nebo dokonce na vzduch? Je to normální? Nebo jste něco udělali špatně? Odpověď je jednoduchá: většina těchto příznaků je úplně běžná - a zároveň dočasná.
Proč se vůbec brouší zuby?
Broušení zubů není jen o estetice. Je to lékařská procedura, která odstraňuje tvrdý zubní kámen, bakteriální plak a pigmenty, které se nahníbí na povrchu zubů. Kámen se tvoří, když se plak neodstraňuje pravidelně - zčervenalé, tvrdé usazeniny, které si doma neodstraníte ani nejlepší zubní kartáček. Tyto usazeniny způsobují záněty dásní, krvácení, a pokud je neodstraníte, mohou vést k ztrátě zubů.
Broušení provádí zubní hygienistka nebo zubař pomocí ultrazvukového zařízení nebo ručních nástrojů. Proces je bezbolestný, ale může být nepříjemný, pokud máte velké množství kámen nebo citlivé dásně. Po broušení se ale může stát, že zuby začnou působit jinak - a to je přirozené.
Co se stane s vašimi zuby hned po broušení?
Prvních 24 hodin po broušení je vaše ústní dutina v „přechodném stavu“. Zuby jsou teď čistší - ale také méně chráněné. Kámen, který byl na zubech, působil jako přirozený štít. Když ho odstraníte, zpřístupníte povrch zubu, který byl dlouho zakrytý. To může vést k:
- zvýšené citlivosti na teplé, studené nebo sladké potraviny
- dočasnému pocitu, že zuby jsou „větší“ nebo „volné“
- malému krvácení dásní, zejména pokud jste měli zánět
- nebo dokonce pocitu, že zuby „příliš bělají“ - protože se odstranil žlutý povlak
Tyto příznaky neznamenají, že se něco pokazilo. Znamenají, že vaše zuby se přizpůsobují novému stavu. Citlivost se obvykle sníží během 1-3 dní. Pokud trvá déle než týden, je vhodné se vrátit k zubnímu hygienistovi.
Proč zuby bolí po broušení?
Bolest po broušení není běžná, ale není ani vzácná. Pokud jste měli dlouhodobý zánět dásní nebo velké množství kámen, může broušení způsobit dočasný zánět. Zuby mohou být citlivé na tlak - například když se kousnete nebo se dotknete jazykem. To není bolest zubu, ale bolest dásně nebo kořene.
Bolest také může vzniknout, pokud byl kámen uložený tak blízko k zubnímu nervu, že jeho odstranění způsobilo dočasnou stimulaci nervu. To je zcela přirozené. Není to zářez, nejsou to díry - jen dočasný „výstřel“ nervu, který se zklidní.
Pokud máte silnou bolest, která trvá více než 48 hodin, nebo pokud se objeví otok, horečka nebo hnis, je třeba okamžitě navštívit zubaře. To by mohlo být znamení infekce, která byla skrytá pod kámen.
Citlivost na studené a teplé - jak dlouho to trvá?
Citlivost na studené pití je nejčastější příznak po broušení. Proč? Protože odstranění kámen odhalilo kořenové části zubů, které nejsou pokryty sklovinkou. Sklovinka je ten nejtvrdší materiál v těle - a když ji nemáte, citlivost je nevyhnutelná.
Podle studie z Journal of Clinical Periodontology (2024) přibližně 78 % pacientů zažívá dočasnou citlivost po broušení. U 60 % z nich se citlivost sníží do 48 hodin. U zbylých 20 % může trvat až 7 dní. To je normální.
Co s tím dělat?
- Používejte zubní pastu na citlivé zuby - například s kremovým fluoridem nebo argininem. Nejlepší jsou ty, které mají označení „pro citlivé zuby“ a obsahují 5% kremového fluoridu.
- Nepoužívejte silný zubní kartáček. Měkké štětce jsou důležité - tvrdé štětce mohou citlivost zhoršit.
- Vyhněte se kyselým potravinám a nápojům (limonády, citrony, káva) alespoň 24 hodin. Kyselina oslabuje povrch zubu, který je teď zranitelný.
- Pijte studené nápoje přes slámku - to minimalizuje kontakt s citlivými oblastmi.
Je normální, že se zuby cítí „volné“?
Ano. Když se odstraní kámen, který byl kolem zubu po měsíce nebo roky, může se zub „pohybovat“ trochu více - protože kámen ho držel jako „přírodní klička“. To neznamená, že zub padne. Znamená to, že dásně se teď začnou zotavovat a zase se přilnou k zubu.
Podobně jako po zlomenině - když je sádra odstraněna, ruka se jeví „slabá“, i když je v pořádku. Zuby se cítí „volné“, protože se přizpůsobují novému prostředí. Po 2-4 týdnech se dásně zahojí, zuby se opět stabilizují a pocit zmizí.
Co dělat, aby se zotavení zrychlilo?
Zotavení po broušení není jen o čekání - můžete mu pomoci:
- Nečistěte zuby hned po broušení - počkejte 2-3 hodiny. Zuby jsou teď méně odolné a můžete je poškodit kartáčkem.
- Používejte solnou pláchnu - 1 lžička soli ve sklenici teplé vody. Pláchněte 2× denně po dobu 30 sekund. Zmenší zánět a zrychlí hojení dásní.
- Nejedzte tvrdé potraviny - žvýkací gumy, ořechy, ovoce jako jablka nebo mrkev - alespoň 24 hodin. Místo toho jíte polévky, jogurty, vařené zeleninu.
- Nezneužívejte bílící produkty - žádné bílící pasty, proužky nebo domácí směsi. Ty mohou zhoršit citlivost.
- Nezapomeňte na návštěvu kontrolního vyšetření - obvykle se doporučuje za 6-8 týdnů, aby se ověřilo, jak dásně reagují.
Když se nic nezlepšuje - co dělat?
Pokud po týdnu:
- citlivost přetrvává nebo se zhoršuje,
- zuby bolí i při klidu,
- se objeví otok, hnis nebo zápach z úst,
…je čas se vrátit k zubnímu hygienistovi. Může jít o neodstraněný kámen, mikrotrhlinu nebo skrytou infekci. Není to časté, ale je důležité to neignorovat.
Co se stane, když nebudete broušit zuby?
Největší riziko není estetika - je to ztráta zubů. Kámen je nejen nekrásný - je to zdroj bakterií, které způsobují parodontitidu. Tato nemoc postupně ničí kost kolem zubu. Až se kost ztratí, zub se začne hýbat a nakonec padne.
Podle dat z České stomatologické společnosti (2025) 87 % dospělých v Česku má alespoň mírný zubní kámen. Z toho 34 % má kámen, který by měl být odstraněn - ale nechávají ho tam. Výsledek? Každý třetí člověk ve věku 50+ ztrácí alespoň jeden zub kvůli zanedbání broušení.
Broušení není luxus. Je to prevence. A po něm se cítíte lépe - nejen z hlediska vzhledu, ale i zdraví.
Co se stane, když se broušení opakuje?
Pravidelné broušení - každých 6-12 měsíců - je nejlepší způsob, jak zabránit návratu kámen. Pokud se broušíte pravidelně, kámen se tvoří pomaleji a méně. To znamená:
- méně citlivosti po každém broušení
- kratší procedury
- menší riziko zánětů
- zuby, které zůstanou silné déle
Nikdy nečekáte, až vás zuby začnou bolet. Pokud se broušíte každý rok, nebudete mít ani potřebu se ptát: „Co očekávat po broušení zubů?“ - protože už to víte. A už to nevadí.
Je normální, že po broušení zubů krvácí dásně?
Ano, malé krvácení dásní je běžné po broušení, pokud jste měli zánět. Kámen držel zánět pod sebou - když ho odstraníte, dásně reagují jako zraněná tkáň. Krvácení by mělo ustoupit do 2-3 dnů. Pokud trvá déle nebo je silné, obraťte se na zubního hygienistu.
Můžu si po broušení běžně čistit zuby?
Ne hned. Počkejte alespoň 2-3 hodiny. Zuby jsou po broušení dočasně méně odolné. Používejte měkký kartáček a nečistěte agresivně. Můžete použít jen vodu nebo solnou pláchnu, dokud se nezklidní citlivost.
Proč se zuby po broušení zdají být „větší“?
Kámen kolem zubů vytváří dojem, že zuby jsou „menší“ - protože jsou zakryté. Když kámen odeberou, zuby se „zvětší“ - protože vidíte jejich skutečný tvar. To je pouze iluze - zuby nezměnily velikost, jen byly odhaleny.
Mohu po broušení použít bílící pastu?
Ne. Bílící pasty obsahují abrazivní látky, které mohou poškodit zubní povrch, který je po broušení citlivý. Čekejte alespoň 7 dní, než použijete jakýkoli bílící produkt. Používejte místo toho pastu pro citlivé zuby.
Kdy bych měl navštívit zubaře po broušení?
Pokud bolest nebo citlivost přetrvává déle než 7 dní, pokud se objeví otok, hnis, horečka nebo zápach z úst, je třeba se vrátit. Také pokud zuby začnou vypadat „volně“ nebo se pohybují, je to známka pokročilého zánětu, který vyžaduje léčbu.
