Kalulator trvání efektu pískování zubů
Výsledek
Doporučení: Pravidelné pískování zubů je klíčem k udržení světlého úsměvu. V závislosti na vašich návykách byste měli zvážit pískování zubů každých 12 měsíců.
Pískování zubů není jen další postup u zubního lékaře - je to jedna z nejúčinnějších metod, jak vrátit zubům jejich přirozenou bělost a zlepšit celkový vzhled vašeho úsměvu. Mnoho lidí si myslí, že pískování je jen pro „případně znečištěné“ zuby, ale ve skutečnosti je to standardní součást profesionální péče, která pomáhá i těm, kteří pečlivě čistí zuby doma.
Co je vlastně pískování zubů?
Pískování zubů (nebo také airflow) je bezpečná, neinvazivní procedura, při které zubní lékař používá jemný proud vzduchu, vody a jemných částic sodíku bicarbonátu (nebo glycinu) k odstranění plaku, barviv a povrchových znečištění z povrchu zubů. Nejedná se o běžné čištění štětcem nebo skrabáním nástroji - pískování pracuje jako jemný „výfuk“ zvenčí, který odstraňuje nečistoty, které jinak zůstávají přichycené i po pečlivém čištění.
Tato metoda je zvláště efektivní u lidí, kteří pije čaj, kávu, červené víno nebo kouří. Tyto látky se vloží do mikroporézní struktury skloviny a vytvářejí odolné skvrny, které se běžným čištěním neodstraní. Pískování je jediný způsob, jak tyto skvrny odstranit bez poškození skloviny.
Proč je pískování lepší než běžné čištění?
Standardní zubní čištění (scaling) se zaměřuje na odstranění zubního kamene - tvrdého návrství, které vzniká z plaku, pokud není pravidelně odstraňován. Pískování ale pracuje na jiné úrovni: odstraňuje povrchové znečištění, které je příčinou šedého, žlutého nebo hnědého odstínu zubů.
Představte si to takto: když čistíte hrnec, který má na dně popelník, můžete ho odstranit škrabkou. Ale co když má hrnec na stranách jemné skvrny od čaje? Škrabka by je neodstranila. Pískování je jako jemný „výfuk“ pro tyto skvrny - nezničí povrch, ale vyčistí ho jako nový.
Studie z Journal of Clinical Periodontology (2023) ukázaly, že pískování odstraní až 90 % povrchových barviv za jednu proceduru, zatímco běžné čištění s nástroji odstraní jen 40-50 %. To znamená, že pískování je třikrát účinnější při zlepšování barvy zubů.
Kdo by měl pískování zubů zvážit?
- Kouřící lidé - nikotin a smog způsobují tmavé skvrny, které se neodstraní běžným čištěním.
- Pravidelní piteři čaje, kávy nebo červeného vína - tyto nápoje obsahují tanniny, které se vážou k sklovine a vytvářejí odolné barvy.
- Lidé s braketovým zařízením - pískování odstraňuje zbytky potravy a plaku pod a kolem drátů, kde štětec nedosáhne.
- Osoby s citlivými zuby - pískování je měkčí než mechanické skrábání a nezpůsobuje bolest.
- Kdo chce zlepšit vzhled úsměvu - i když nemáte zubní kámen, pískování může zuby udělat o 1-2 odstíny světlejší bez bleachingu.
Co se stane během procedury?
Procedura trvá 20-40 minut a je úplně bezbolestná. Nejprve lékař nebo hygienistka otestuje citlivost zubů a dásní. Poté použije ruce s tenkou tryskou, která vystřikuje jemný proud směsi vzduchu, vody a částic. Cítíte jen mírný tlak a chladný proud - žádné škrábaní, žádné zvuky jako u běžného čištění.
Po proceduře si můžete všimnout, že zuby jsou hladší, a někdy i trochu citlivější, ale to trvá jen několik hodin. Někteří pacienti říkají, že cítí, jako by si „vyčistili zuby zevnitř“.
Je pískování bezpečné pro zubní implanti a korunky?
Ano. Moderní systémy pískování používají jemné částice glycinu, které jsou měkčí než sklovina zubu. To znamená, že jsou bezpečné pro:
- Zubní implanty
- Korunky a mosty
- Porcelánové vložky
- Plomby z kompozitu
Není třeba se bát - pískování nezničí zubní náhrady. Naopak, pomáhá jim udržet čistotu a přirozený vzhled. Některé zubní laboratoře dokonce doporučují pískování jako součást údržby implantátů.
Je pískování vhodné i pro děti?
Ano, ale jen u dětí od 7 let, které mají stálé zuby. Děti s braketovým zařízením často mají problémy s odstraněním plaku kolem drátů - pískování je pro ně ideální. Je to mnohem příjemnější než „skrabení“ štětcem nebo škrabkou. Některé dětské ordinace už pískování jako standardní součást preventivní péče.
Pro děti se používá jemnější směs s glycinem, která je ještě měkčí a nezanechává žádné zbytky.
Co se stane, když pískování neuděláte?
Pokud necháte povrchové znečištění neodstraněné, může se z něj postupně vyvinout zubní kámen. To je tvrdý, neodstranitelný návrství, které může vést k zánětu dásní, zápachu z úst a dokonce k ztrátě zubů.
Navíc, tmavé zuby nejen vypadají nezdravě - mnoho lidí se cítí nejistěji při smíchu, hovoru nebo fotografování. Výzkum z Journal of Cosmetic Dentistry (2024) ukázal, že lidé, kteří provedli pískování, se cítili o 68 % sebevědomější při sociálních interakcích.
Kolik to stojí a jak často dělat?
Cena pískování v Česku se pohybuje mezi 800 a 1 500 Kč, v závislosti na místě a zdravotním pojištění. Některá zdravotní pojištění pokrývají tuto proceduru jednou za dva roky jako součást preventivní péče - zkontrolujte svůj balíček.
Pro většinu lidí je doporučeno pískování jednou za 12-18 měsíců. Pokud kouříte nebo pijete hodně kávy, doporučují zubní lékaři každých 6-12 měsíců. Nejde o „kosmetický luxus“ - je to prevence.
Co dělat po pískování?
- Nejedzte a nepijte černý čaj, kávu nebo červené víno po dobu 24 hodin - zuby jsou po pískování dočasně více „přístupné“ barvivům.
- Používejte zubní pastu s fluoridem - pomůže zpevnit skloviny.
- Nečekejte na zbarvení - pokud se zuby opět ztmaví, není to známka, že pískování nefunguje. Je to jen přirozený proces, který se opakuje.
Pískování není „zázrak“ - je to pravidelná údržba, jako je výměna oleje v autě. Neudělá z vás hvězdu, ale udrží váš úsměv čistý, jasný a přirozený.
Je pískování lepší než bleaching?
Ne. Pískování a bleaching dělají dvě různé věci.
- Pískování odstraňuje povrchové skvrny - vrátí zubům jejich přirozenou barvu.
- Bleaching zbarvuje zuby o několik odstínů světleji - změní jejich původní barvu.
Když máte tmavé zuby kvůli kávě nebo cigaretám, pískování vám vrátí původní bílou barvu. Pokud chcete zuby ještě světlejší, pak pískování je nejlepší základ pro bleaching. Mnoho zubních ordinací doporučuje dělat pískování před bleachingem - výsledek je výraznější a trvá déle.
Závěr: Váš úsměv zaslouží lepší péči
Pískování zubů není „nepotřebná“ služba. Je to jednoduchý, bezpečný a efektivní způsob, jak odstranit to, co běžné čištění nedokáže. Pokud chcete, aby váš úsměv vypadal zdravě, jasně a přirozeně, pískování je jedna z nejlepších věcí, které můžete pro své zuby udělat.
Nemusíte čekat, až se zuby ztmaví. Stačí jedna návštěva - a uvidíte rozdíl.
Je pískování zubů bolestivé?
Ne, pískování není bolestivé. Cítíte jen mírný proud vzduchu a vody, někdy i lehký chlad. Některé osoby s velmi citlivými zuby mohou cítit krátkodobou citlivost, ale to je obvykle jen na pár hodin. Žádné škrábání, žádné nástroje - jen jemný proud, který vás nepoškodí.
Můžu si pískování zubů nechat dělat doma?
Ne. Pískování vyžaduje specializované zařízení, které vystřikuje přesnou kombinaci vzduchu, vody a částic pod kontrolovaným tlakem. Domácí zařízení, která se prodávají na internetu, nejsou bezpečná a mohou poškodit skloviny nebo dásně. Pískování je lékařská procedura - dělejte ji jen u zubního lékaře.
Je pískování vhodné pro lidi s dásňovým zánětem?
Ano, a dokonce doporučené. Pískování odstraňuje plak a znečištění, které způsobují zánět dásní. Pokud máte mírný zánět, pískování může být prvním krokem k zlepšení. Pokud máte vážný zánět, lékař nejprve zvládne základní léčbu - pískování je pak součástí údržby.
Kolik trvá účinek pískování?
Účinek trvá 6-18 měsíců, v závislosti na vašem životním stylu. Pokud piješ kávu, čaj nebo kouříš, zuby se opět ztmaví rychleji. Pokud se vyhýbáš barvivům a pravidelně čistíš zuby, můžeš udržet výsledek až dva roky. Pravidelné pískování je klíčem k trvalému výsledku.
Může pískování poškodit zubní skloviny?
Při správném provedení ne. Moderní systémy používají částice glycinu nebo sodíku bicarbonátu, které jsou měkčí než sklovina. Výzkumy ukazují, že při dodržování bezpečných postupů nezpůsobují žádné poškození. Pokud však někdo použije příliš vysoký tlak nebo špatný nástroj, může dojít k poškození - proto je důležité jít jen k odborníkovi.
