Chcete mít bělejší zuby, ale nechtíte utrácet za drahé ošetření? V pohodlí domova můžete vyzkoušet několik metod, které jsou snadné, levné a většinou i bezpečné. V tomto článku vám ukážu, co můžete použít, jak to správně aplikovat a na co si dát pozor, aby vám úsměv neztratil zdraví.
Soda a citron – smíchejte čajovou lžičku jedlé sody s kapkou citronové šťávy. Vytvoříte pastu, kterou si naneste na zuby a nechte působit 1‑2 minuty. Poté důkladně vypláchněte vodou. Tato kombinace pomáhá odstranit povrchové skvrny, ale nepoužívejte ji častěji než jednou týdně, aby nedošlo k poškození skloviny.
Hydrogen peroxide (peroxid vodíku) – 3 % roztok můžete použít jako ústní vodu. Opláchněte ústa po dobu 30 sekund a vypláchněte čistou vodou. Pro bezpečnější variantu smíchejte jednou část peroxidu se dvěma částmi vody a použijte podobně. Dobrý tip je udělat to večer před spaním, aby působilo přes noc.
Kokosový olej (oil pulling) – vezměte lžíci kokosového oleje, držte ho v ústech 10‑15 minut a poté vypláchněte. Olej pomáhá odstranit plak a může lehce zesvětlit zuby. Po této metodě si čistě umyjte zuby běžnou pastou.
Baking soda a peroxid – smíchejte půl lžičky jedlé s jednou lžičkou 3 % peroxidu a vytvořte pastu. Naneste na zuby a nechte 2‑3 minuty, pak opláchněte. Tento trik je silnější, proto ho používejte maximálně jednou za dva týdny.
Než začnete s jakýmkoliv domácím vybělením, zkontrolujte citlivost zubů. Pokud máte citlivé zuby, raději vynechte agresivní směsi a soustřeďte se na olejové metody nebo jemné ústní vody.
Po každém ošetření důkladně vypláchněte ústa vodou a následně si vyčistěte zuby běžnou pastou. To pomůže odstranit zbytky a minimalizovat eroze skloviny.
Nezapomeňte, že domácí metody odstraňují jen povrchové skvrny. Pokud máte hlubší zabarvení nebo skvrny po lékových přípravcích, navštivte zubaře – profesionální bělení bude efektivnější a bezpečnější.
Vždy se vyhýbejte příliš častému používání kyselých nebo abrazivních látek. Stačí jeden až dva krátky týdenní cykly, aby se vám úsměv postupně zesvětlil a neztratil zdraví.
Na závěr – buďte trpěliví. Domácí vybělení není zázrak během jedné noci, ale s pravidelnou péčí uvidíte rozdíl během několika týdnů. Zkuste jeden z výše uvedených receptů, najděte ten, co vám nejlépe vyhovuje, a užijte si jasnější úsměv bez zbytečných výdajů.
Ahoj všem! V tomto článku se podíváme na to, jak si vybělit zuby sodou. Tento domácí způsob vybělení zubů je velmi populární, ale měli bychom se o tom dozvědět více. Přečtěte si tento článek a zjistěte, zda je soda na zuby opravdu bezpečná a jak ji správně používat. Přidejte se ke mně a dozvěděte se vše, co potřebujete vědět o péči o zuby.
