When you get your teeth whitened, the real work starts péče po bělení, sada opatření, která zabraňují vrácení skvrn a chrání zubní sklovinku po agresivním zákroku. Also known as po bělicí péče, it is not optional — it’s what keeps your smile bright for months, not days. Mnoho lidí si myslí, že stačí jen bělit zuby a už je to hotové. Ale bez správné péče po bělení se zuby za týden znovu zbarví, zvlášť když piješ kávu, čaj nebo červené víno. Zubní sklovina je po bělení dočasně více propustná — a to znamená, že barviva z jídel a nápojů se do ní rychlejší dostanou než obvykle.
Největší chybou je hned po bělení pít černý čaj nebo kouřit. Nejenže se zuby zbarví, ale můžeš i poškodit citlivou sklovinku. Proto ti zubní lékař doporučí půl dne nic jíst ani pít, kromě vody. A pak následuje klíčová fáze: zubní pasta, speciálně navržená pro citlivé zuby po bělení, která obsahuje fluorid a minimalizuje citlivost. Bělící pasty nejsou tu správnou volbou — odstraňují jen povrchové skvrny, ale drásají sklovinku. Místo toho používej pastu s nízkou abrazivitou a fluoridem, která zpevňuje zubní sklovinku a zabraňuje novým skvrnám.
Nezapomeň také na citlivost zubů, běžný vedlejší účinek bělení, který trvá obvykle 24–72 hodin a lze ji snadno uklidnit správnou hygienou. Pokud máš citlivé zuby, nepoužívej silné kartáčky ani agresivní čištění. Sonický kartáček s měkkými štětinami je ideální. A nezapomeň na denní používání fluoridového gelu, který zpevňuje sklovinku a zabraňuje vnikání barviv. Tady nejde o luxus — jde o ochranu. Pokud necháš zuby bez péče, můžeš za pár měsíců potřebovat znovu bělení — a to je drahé a nebezpečné pro sklovinku.
Péče po bělení není jen o tom, jak často si čistíš zuby. Je to o tom, co jíš, co piješ a jak se chováš v prvních dnech po zákroku. Když to uděláš správně, ti bílé zuby ti vydrží až dva roky — a nejenom vypadají lépe, ale i jsou zdravější. Níže najdeš praktické rady od lidí, kteří to už prošli. Nejen jak se vyhnout chybám, ale i jak získat nejdelší trvání výsledku bez dalších návštěv zubního kliniky.
Po bělení zubů Opalescence je klíčová správná péče - vyhýbejte se barvivům, používejte správnou pastu a pečujte o citlivé zuby. Zjistěte, jak udržet bělost déle a co dělat, když bolí zuby.
