Všichni jsme někdy slyšeli, že soda může bělít zuby. Je to pravda, ale není to zázrakové řešení, které funguje u všech a bez rizika. V tomto článku si ukážeme, kdy soda pomůže, jak ji připravit a jak často ji můžete používat, aniž byste si pokazili sklovinu.
Nejčastěji se mluví o jedlé sodě (hydrogenuhličitan sodný). Její měkký abrazivní účinek odstraňuje povrchové skvrny – káva, čaj nebo tabák. Navíc soda neutralizuje kyseliny, což snižuje kyselou erozivní činnost, která by mohla sklovinu oslabit. Ale pozor: soda sama o sobě neodstraní hluboký zubní kaz ani nepřinese trvalé bělení jako profesionální ošetření.
1. Připravte pastu – smíchejte jednu čajovou lžičku sody s trochou vody nebo ústní vody, až vznikne pasta podobná zubní pastě. Můžete přidat i kapku peroxidu vodíku pro zesílení účinku, ale nepřekračujte 10 % koncentraci.
2. Naneste na zubní kartáček – nechte na kartáčku jen malé množství pasty, aby se nešlehalo po ústech. Jemně kartáčujte kruhovými pohyby po dobu 30 sekund. Vyhněte se drhnutí dásní.
3. Opláchněte vodou – důkladně vypláchněte ústa studenou vodou, aby se zbytky sody nenechaly na sklovině.
4. Frekvence – jednou až dvakrát týdně stačí. Častější používání může sklovinu oslabit, protože i jemná abraze po čase poškozuje vrstvu smaragdu.
5. Kontrola u zubaře – pokud máte citlivé zuby, erozní poškození nebo ortodontické aparáty, raději se poraďte s odborníkem, než začnete s domácími metodami.
Další tipy: po aplikaci sody se vyhněte konzumaci kyselých potravin po dobu asi 30 minut, protože sklovina je po abrazivním čištění dočasně měkčí. Pokud chcete svěží dech, můžete po sodě použít ústní vodu s fluoridem.
Máte-li rádi přírodní prášky, můžete kombinovat sodu s malým množstvím jedlé sody a skořicovým práškem – skořice má antibakteriální účinky a dodá mírnou vůni. Ale znovu, nepřehánějte to – méně je často více.
Na závěr: soda na zuby funguje, když ji používáte rozumně a jen jako doplněk k běžné ústní hygieně. Každodenní čištění zubní pastou s fluoridem, pravidelné návštěvy u zubaře a zdravá strava jsou stále hlavními pilíři krásného úsměvu.
Ahoj všem! V tomto článku se podíváme na to, jak si vybělit zuby sodou. Tento domácí způsob vybělení zubů je velmi populární, ale měli bychom se o tom dozvědět více. Přečtěte si tento článek a zjistěte, zda je soda na zuby opravdu bezpečná a jak ji správně používat. Přidejte se ke mně a dozvěděte se vše, co potřebujete vědět o péči o zuby.
