Co když se podíváte do zrcadla a uvidíte na zubech tmavé skvrny? zubní skvrny, tmavé nebo žlutavé skvrny na povrchu zubů, které vznikají kvůli nashromáždění plaku, potravin nebo návykům jako kouření. Also known as pigmentace zubů, tyto skvrny nejsou jen estetický problém – často jsou prvním znakem, že vaše ústní hygiena potřebuje pozornost. Většina lidí si myslí, že to je jen vina čaje, kávy nebo vína. Ale skutečně to může být i důsledek zubního kamene pod dásní, špatného čištění mezizubních prostor nebo dokonce účinku některých léků. Pokud máte skvrny, neznamená to, že jste špatně čistili zuby – ale znamená to, že něco ve vaší denní rutině funguje jinak, než by mělo.
Nejčastější příčiny? Kouření, časté pití tmavých nápojů, špatná ústní hygiena, která umožňuje vznik zubního kamene, tvrdého nánosu plaku, který se tvrdí na zubech a dásních a je nemožné odstranit jen kartáčkem, nebo používání některých ústních vod s chlorhexidinem, které mohou způsobit trvalé ztmavení. Děti mají často skvrny z důvodu přílišného užívání fluoridových přípravků, zatímco dospělí je často získávají kvůli opomíjení mezizubních prostor. A pokud už máte skvrny, domácí pasty s aktivním uhlím nebo citronem nejsou řešení – mohou poškodit sklovinku. Profesionální čištění u zubního lékaře je jediný bezpečný způsob, jak je odstranit, aniž byste ohrozili zuby.
Co můžete dělat dnes? Začněte tím, že se naučíte správně používat sonický kartáček, zařízení, které efektivně odstraňuje plak i v těžko dostupných místech, a používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubního lékaře – každých šest měsíců je ideál. Pokud máte skvrny, nečekáte, až se zhorší. I když je bělení zubů oblíbené, není to řešení pro skvrny způsobené kamenem nebo poškozenou sklovinkou. Nejprve je potřeba odstranit příčinu, až potom můžete zvážit bělení.
V této sbírce najdete praktické rady, jak se zbavit zubních skvrn bez škody na zubech, jak rozpoznat, zda jde o plak, kámen nebo vnitřní poškození, a jak předcházet jejich návratu. Přečtete si, jak funguje ultrasonický čistič, proč domácí metody selhávají, a co dělat, když skvrny přežívají i po profesionálním čištění. Všechno to, co potřebujete, abyste měli bílé zuby – ne proto, že jste je bělili, ale protože jste je opravdu zdraví.
Zubní pigment se neodstraní jen čištěním. Zjistěte, proč se zuby barví, jaké metody opravdu fungují a co je nebezpečné. Profesionální řešení, domácí tipy a co dělat, když bělení nepomůže.
