Návod na okamžité uklidnění zubní bolesti
Náš nástroj vás povede k nejlepším domácím řešením
Odpovězte na několik otázek a my vám doporučíme, co dělat s vaší zubní bolestí. Nezapomeňte, že domácí metody jsou pouze dočasné řešení – vždy se o to bude potřeba zabývat zubním lékařem.
Váš doporučený postup
Vyplňte formulář níže a my vám poradíme, co dělat s vaší zubní bolestí.
Doporučené kroky
Bolest v zubu není jen nepříjemná - je zničující. Ten ostrý, pulzující bol, který se nechce uklidnit, může připadat jako kdyby vám někdo v hlavě šrouboval šroub. A když je to v noci, kdy je všechno ticho a jen vy a ten zub jste sami, cítíte se úplně bezmocní. Nejde o to, že byste měli trpět. Jde o to, že existují způsoby, jak rychle uklidnit nerv v zubu - i když nejste u zubního lékaře.
Proč vůbec bolejí zuby?
Bolest v zubu nevzniká z ničeho. Je to signál těla, že něco není v pořádku. Nejčastější příčiny jsou:
- Plomby nebo zubní kaz, který dosáhl na nerv
- Zánět v dásni nebo v kořeni zubu
- Prasklý nebo rozštěpený zub
- Zatlačený zub moudrosti, který se snaží vyrůst
- Stisk nebo bruxismus - škrábaní zubů během spánku
Když se kaz dostane až k pulpi (vnitřní části zubu, kde je nerv), začne zub reagovat na teplotu, sladké nebo kyselé jídlo. Ale když se nerv zanící, bolest už není jen reakce - je samostatná. A to je ta, která vás nenechá spát.
Co dělat hned, když začne bolet?
Nejprve si dejte pár vteřin na to, abyste se uklidnili. Panika jen zhoršuje bolest. Pak postupujte podle těchto kroků:
- Umýt si ústa teplou vodou s solí - smíchejte jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody. Přežvýkejte ji pár vteřin kolem bolestivého zubu. Sůl má přirozenou protizánětlivou účinek a pomáhá vyčistit infekční oblast.
- Chlazení - vezměte ledovou krychli, obalte ji do hadříku a přitlačte ji na tvář nad bolestivým zubem. Ne přímo na zub - na kůži. Chlazení způsobí zúžení cév a sníží otok i bolest. Dělejte to po 15 minutách, pak 15 minut pauza.
- Nejedzte teplé, sladké ani kyselé - tyto věci rozčílí nerv ještě víc. Pokud musíte jíst, vybírejte chladné a neutrální potraviny jako tvaroh, banán nebo vařenou rýži.
- Nežvýkejte na té straně - i když je to nepříjemné, vyhýbejte se zatížení bolestivého zubu. Každé nárazové pohyby žvýkání mohou zhoršit zánět.
Domácí prostředky, které opravdu fungují
Některé domácí řešení jsou jen mýtus. Ale některá mají vědecky ověřený účinek.
- Česnek - rozdrtěte jeden zub česnaku, přiložte ho přímo na zub. Česnek obsahuje allicin, což je přirozený antibiotikum. Může pálit, ale bolest se často uklidní během 10-15 minut.
- Čaj z kmínu - napršte si čaj z kmínu (1 lžička semínek na šálek vody). Nechte vychladnout a použijte jako pláchnutí. Kmin má přirozené analgetické účinky a pomáhá uklidnit zánět.
- Zubní pasta s mentolem - nejen proto, že je chutná. Mentol má mírné čípající účinky, které dočasně odbíjejí bolest. Nanesete ho přímo na zub a dásni - ale ne příliš mnoho, jinak vás to bude pálit.
- Zelený čaj - obsahuje katechiny, které potlačují bakterie. Vložte použitý sáček do úst na bolestivou oblast. Je to jako přirozený, teplý obklad.
Nezapomeňte: tyto metody jsou dočasné. Neřeší příčinu. Ale pomáhají, když nemáte možnost okamžitě navštívit zubního lékaře.
Co nepřináší úlevu - a co může zhoršit stav?
Některé věci, které lidé dělají, když mají bolest zubu, jsou nebezpečné.
- Neumisťujte aspirin přímo na zub - aspirin je kyselý. Když ho položíte na dásen, spálí ho. To vede k dalšímu zánětu a bolesti.
- Nevyplachujte ústa alkoholem - alkohol suší dásně a může zhoršit zánět. Některé lidé to dělají, protože si myslí, že „vysuší infekci“. Není to pravda.
- Nezakládejte zubní pastu nebo soli do díry - pokud máte díru, nezakládejte do ní nic. To může způsobit, že se infekce zatlačí hlouběji do zubu.
- Nečekáte, až to přejde samo - bolest nervu v zubu se nevyřeší sama. Čím déle čekáte, tím větší škoda se vytvoří. Nerv může zemřít, ale infekce se šíří do čelisti, kde může vést k abscesu - a to už je nouzová situace.
Když už musíte jít k zubnímu lékaři
Nejlepší řešení vždycky je lékař. Pokud bolest trvá déle než 2-3 dny, nebo se objeví:
- otok tváře nebo krku
- horečka
- potíže s polykáním nebo dýcháním
- bolest, která se šíří do ucha nebo krku
- jste v nouzové situaci. Nečekejte na příští termín. Zavolejte zubního lékaře nebo navštivte zubní urgentní službu. V Česku mají většina klinik přístupné případné termíny pro nouzové případy, i o víkendu.
Zubní lékař provede rentgen, zjistí, zda je potřeba kořenová léčba, nebo jestli zub musí být vytažen. Pokud je nerv zničený, není možné ho „ušetřit“. Ale dnes už neznamená kořenová léčba bolest a dlouhý proces - díky moderním technikám je rychlá a téměř bezbolestná.
Co dělat, když je to dítě?
Děti neumí vyjádřit bolest jako dospělí. Pokud vaše dítě:
- odmítá jíst nebo pít
- je neklidné, pláče bez důvodu
- drží si tvář
- má horečku a nechce spát
- je to signál, že zub bolejí. U dětí se kaz rychle šíří. Nečekáte. Ihned navštivte dětského zubního lékaře. Pokud je to venčík nebo v noci, můžete použít teplou solnou pláchnutí a chlazení na tvář. Dětské léky jako paracetamol nebo ibuprofen (podle věku a hmotnosti) mohou pomoci, ale jen jako dočasná opatření.
Jak tomu předcházet?
Nejlepší bolest je ta, která se nestane. A tady je, co opravdu funguje:
- Čistěte si zuby dvakrát denně - nejen ráno, ale i večer. Před spaním je to nejdůležitější. Bakterie pracují nejvíc, když spíte.
- Používejte nitě - zubní nitě odstraňují zbytky jídla tam, kde kartáček nedosáhne. Bez nich se kaz tvoří mezi zuby.
- Nezapomeňte na jazyk - bakterie se hromadí i na jazyku. Čistěte ho jemně kartáčkem nebo jazykovým čistítkem.
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebolejí. Kaz se objeví bez bolesti, dokud není příliš pozdě.
- Snížte cukr - cukr je potrava pro bakterie. Pokud piješ sladké nápoje nebo jíš bonbóny denně, zuby ti to zničí.
Nejde o to, že byste měli žít jako vědec. Jen o to, abyste se nechali překvapit. Když se o zuby staráte pravidelně, bolest nervu v zubu je méně pravděpodobná než vyhraní loterie.
Co dělat, když se bolest vrátí?
Bolest se může vrátit - i po léčbě. Pokud to nastane:
- zkontrolujte, zda máte správně vyplněnou plombu
- zjistěte, zda nejíte příliš sladké nebo kyselé
- zvažte, zda neštěkáte nebo nezatěžujete zuby
Pokud se bolest opakuje, nejde o „náhodný výskyt“. Je to varování, že něco není v pořádku. Znovu jít k lékaři není přehnané - je to zodpovědné.
Může bolest v zubu zmizet sama?
Ano, bolest může zmizet - ale to neznamená, že problém zmizel. Když nerv zemře, bolest přestane. Ale infekce zůstává a šíří se do čelisti. To může vést k abscesu, který je vážně nebezpečný. Nečekání není řešení.
Je lepší použít ibuprofen nebo paracetamol pro bolest zubu?
Ibuprofen je obvykle lepší, protože má protizánětlivý účinek - bolest zubu je často způsobena zánětem. Paracetamol jen potlačuje bolest, ale neřeší příčinu. Pokud máte problémy s žaludkem nebo jaterními onemocněními, vyberte paracetamol. Vždy dodržujte doporučenou dávku.
Může zubní bolest ovlivnit srdce nebo mozek?
Ano, pokud se infekce šíří. Bakterie z infikovaného zubu mohou cestovat krví do srdce a způsobit endokarditidu - zánět vnitřní vrstvy srdce. U lidí s oslabeným imunitním systémem může infekce způsobit i vážné problémy s mozkem. To není běžné, ale je to možné. Proto se nezahálejte.
Je bezpečné používat česnek při těhotenství?
Ano, česnek je bezpečný v malých množstvích během těhotenství. Používejte ho jako přirozený prostředek - ne jako náhradu za lékařskou péči. Pokud máte zubní bolest během těhotenství, nejde o „normální“ stav. Navštivte zubního lékaře, který má zkušenosti s těhotnými pacientky.
Co dělat, když bolest přijde večer a zubní klinika je zavřená?
Zkuste teplou solnou pláchnutí, chlazení tváře a přirozené prostředky jako česnek nebo zelený čaj. Pokud bolest neustupuje nebo se objeví otok, horečka nebo obtíže s dýcháním, zavolejte nouzovou zubní službu. V Česku je většina klinik připojena k nouzové službě, která funguje i o víkendech a v noci.
Bolest nervu v zubu není něco, co byste měli ignorovat. Je to vaše tělo, které vás varuje. A i když domácí metody pomohou, nejlepší lék je rychlá a správná lékařská péče. Nečekejte, až se to zhorší. Zuby se nevracejí - ale pečovat o ně můžete vždy.
