Víme, že zubní kámen je tím posledním, o čem bychom chtěli přemýšlet, když o sportu mluvíme. Ale věděli jste, že má skutečný dopad na výkon vašeho dítěte? Nenechte se zlákat mylnou představou, že se týká pouze starší generace. Zubní kámen je tvrdá vrstva nahromaděného zubního plaku, který se neodstranil včas a ztvrdl. Tvoří se zejména v blízkosti dásní a na zadní straně zubů. Je to trošku komplikovanější téma, než se na první pohled zdá, ale jsem si jistá, že to zvládneme probrat.
Když má dítě zubní kámen, je to mnohem víc než jen estetický problém. Zubní kámen může způsobit zánět dásní, který může vést k ztrátě zubů, a co je horší, může se dostat do krevního oběhu a zapříčinit vážné zdravotní komplikace, jako je srdeční choroba. Teď, všimněte si toho, že jsem řekla "může". Neříkám, že se to stane u každého dítěte s zubním kamenem, ale riziko existuje a je důležité být informován.
Nééé, teď mi říkáte, že zubní problémy můžou ovlivnit výkon mého dítěte ve sportu? Ano! Je to tak. Pokud je dítě nemocné nebo trpí bolestmi, může to ovlivnit jeho schopnost soustředit se nebo vynaložit maximální úsilí. A pokud má dítě zánět dásní nebo bolesti způsobené zubním kamenem, může to negativně ovlivnit jeho sportovní výkon. Kromě toho některé studie naznačují, že sportovci, kteří trpí zánětem dásní, mohou mít vyšší riziko zranění. Zdá se, že to je poměrně důležité, že?
Zvládnout zubní hygienu je pro děti důležité, stejně jako správná strava a cvičení. Nikdo nechce bojovat s nepříjemnými následky zubního kamene. Proto je ideální věnovat čas správné preventivní péči. Ačkoli již utvořený zubní kámen může odstranit pouze zubní lékař, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zabránili jeho tvorbě. Důkladné čištění zubů ráno a večer, použití ústního vody a mezizubního kartáčku jsou klíčové. A nezapomeňte, pokud se vaše dítě aktivně věnuje sportu, je důležité pravidelné kontroly u zubního lékaře!
Pokud se u vašeho dítěte objeví zubní kámen, není důvod k panice. Jak jsem již zmínila, může ho odstranit pouze profesionální zubní hygienik nebo zubní lékař. Ale to není tak hrozné, jak to zní. Je to poměrně rychlý a bezbolestný proces. Důležité je ale naučit děti, jak se správně starat o své zuby, aby se zubní kámen v budoucnu nevrátil.
Neměla jsem tušení, že zubní kámen může tak ovlivnit sportovní výkon našich dětí, dokud jsem to nezjistila sama. Kdybych tehdy věděla, co vím teď, možná bych nechala svého syna více si čistit zuby. Ale jak se říká, poučíme se ze svých chyb. Klíčové je, že nyní vím, jak důležité je to nejen pro jeho orální zdraví, ale také pro jeho celkový výkon ve sportu.
Jsem odbornice na stomatologii, která se specializuje na prevenci, diagnostiku a léčbu onemocnění a stavů ústní dutiny. Pracuji jako soukromá stomatoložka, kde poskytuji komplexní dentální služby pro děti i dospělé. Mimo mého časově intenzivního povolání se ráda věnuji svému koníčku - psaní o péči o zuby. Pravidelně publikuji články online, aby širší veřejnost pochopila důležitost ústní hygieny. Je to moje vášeň, protože věřím, že dobrý úsměv může otevřít dveře k mnoha možnostem.
Napsat komentář