Všimli jste si, že vaše zuby ztratily lesk a začaly mít tmavé skvrny? Nejste v tom sami. Černání zubů má několik běžných příčin a často jde o kombinaci návyků a nedostatečné péče. V tomto článku vám ukážeme, co konkrétně může způsobovat zabarvení a jak můžete situaci zlepšit.
Konzumace pigmentovaných potravin a nápojů. Káva, černý čaj, červené víno, karamelové sladkosti a pomerančový džus obsahují silné barviva, která se snadno usazují na sklovinu. Pokud po jejich požití nečistíte zuby, skvrny se usazují a časem tmavnou.
Kouření a užívání tabáku. Nikotin a dehet jsou jedny z největších viníků. Každý šluk tabáku přináší do úst těžké částice, které se zachytí na zubech a po čase je přemění v hnědé až černé skvrny.
Nedostatečná ústní hygiena. Pokud si každodenně čistíte zuby jen rychle, neodstraníte plak a zbytky jídla. Plak obsahuje bakterie, které produkují kyseliny a pigmenty, což vede k zabarvení skloviny.
Léky a zdravotní stavy. Některá antibiotika (např. tetracyklin), antihistaminika a ironické doplňky mohou během růstu zubů způsobit hnědé až černé skvrny. Také onemocnění jater nebo vysoká hladina železa v krvi může ovlivnit barvu zubů.
Zubní kaz a poškození skloviny. Když se kaz rozšíří, zubní tkáň se tmaví. Podobně po úrazu, kdy dojde k poškození skloviny, může zub ztratit jas a získat šedou či černou barvu.
Dědičné faktory a věk. Některé lidé mají od přírody hustší sklovinu, která lépe absorbuje pigmenty. Navíc s přibývajícím věkem se sklovina opotřebovává a zuby přirozeně tmavnou.
Prvním krokem je zkontrolovat, co ve vaší denní rutině může skvrny způsobovat. Zkuste omezit kofeinové nápoje, červené víno a sladké potraviny, nebo alespoň po jejich konzumaci vypláchněte ústa vodou.
Pokud kouříte, zvažte odvykání. Každý den bez cigarety snižuje množství nových skvrn a dovolí ústní dutině se částečně zotavit.
Ústní hygiena nesmí být jen rychlá očistka. Používejte měkký kartáček, fluoridovou pastu a čistěte si zuby alespoň dvakrát denně po dobu dvou minut. Nezapomeňte na nit a mezizubní kartáčky – pomáhají odstranit plak i tam, kde kartáček nedosáhne.
Pravidelné návštěvy zubaře jsou klíčové. Profesionální čištění odstraňuje zubní kámen a povrchové skvrny, které domácí péče nezvládne. Zubař vám také poradí, zda je vhodné bělící ošetření nebo jiné estetické zákroky.
Pro domácí bělící úpravy můžete zkusit pasty s peroxidem nebo speciální bělící pásky. Dbejte ale na to, aby byly od prověřených výrobců – příliš agresivní přípravky mohou sklovinu poškodit.
Pokud se skvrny objevily po úrazu nebo máte podezření na kaz, nepokoušejte se o domácí řešení. Navštivte zubaře, protože může být potřeba oprava výplní nebo ošetření kořenových kanálků.
Stručně řečeno: omezení pigmentů, přestat kouřit, pečlivá hygiena a pravidelná kontrola u zubaře jsou nejúčinnější způsob, jak zastavit černání zubů a vrátit jim přirozenou bělost.
Ahoj! Dnes se podíváme na to, co způsobuje černání zubů. Je to téma, které nás všechny někdy trápí, takže je dobré vědět, co stojí za tímto nežádoucím efektem. Povíme si o příčinách, jak toto černání předcházet a jaké jsou možnosti léčby. Pokud vás tato problematika zajímá, zůstaňte s námi.
