Jste rodič a chcete, aby vaše dítě mělo zdravé a silné zuby? Stačí pár drobných změn v každodenní rutině a můžete předejít mnoha nepříjemnostem – od kazů až po zubní kámen. V tomto článku vám ukážeme konkrétní kroky, které můžete udělat hned dnes.
Největší rozdíl udělá správné čištění zubů. Děti by měly mít zubní kartáček s měkkými štětinami už od první dvojice mléčných zubů. Kartáček vyměňujte každé 3 měsíce, aby se štětiny neopotřebovaly.
Čištění by mělo trvat alespoň dvě minuty a probíhat dvakrát denně – ráno i večer. Používejte malé množství fluoridové pasty (velikost hrášku). Fluorid posiluje sklovinu a dělá zub odolnější vůči kazu.
Mezizubní kartáčky nebo dentální nit jsou často podceňovány, ale jsou skvělé pro odstranění zbytků jídla mezi zuby, kde se běžný kartáček nedostane. Začněte je používat, jakmile dítě má dostatek zubů na to, aby se mezi nimi něco zachytilo.
Nezapomeňte na jazyk – na povrchu se hromadí bakterie, které mohou způsobit špatný dech. Jemně ho kartáčkem očistěte.
Co dítě jí, má velký vliv na zdraví jeho zubů. Omezte sladkosti, limonády a jiný cukr, který zůstává na zubech déle než pár minut. Místo toho nabídněte čerstvé ovoce, zeleninu a mléčné výrobky bohaté na vápník.
Vodu pít po jídle pomáhá vypláchnout zbytky cukru a neutralizovat kyseliny. Pokud máte doma prášek na výplach úst s fluoridem, můžete ho použít jednou denně po čištění – ale jen po konzultaci se zubařem.
Důležitý je také pravidelný režim spánku a vyhýbání se návykům, jako je cucání palce nebo používání lahví s cukrem před spaním. Tyto návyky mohou způsobit nesprávný skus a zvýšit riziko kazu.
Navštěvujte zubaře už od první návštěvy, obvykle ve věku 1 roku. Pravidelné prohlídky (každých 6–12 měsíci) umožní odhalit první známky zubního kamene nebo kazu dříve, než se projeví bolestí.
Včasná aplikace fluoridových gelů nebo pásků může zubní sklovinu ještě více posílit. Zubař vám také poradí, kdy je vhodné přejít na zubní pastu s vyšším obsahem fluoridu.
Pokud se objeví první známky kamene (žluté skvrny na zubech), nečekejte – nechte si ho odstranit profesionálně a upravte hygienu podle doporučení. Zubní kámen se totiž rychle ztvrdne a je těžší ho odstranit později.
Jednoduchý a pravidelný přístup k péči o zuby vám ušetří i spoustu zbytečných návštěv a bolestí. Přidejte tyto tipy do každodenního života a uvidíte, jak se úsměv vašeho dítěte stane zdravějším a radostnějším.
V tomto článku se zaměříme na to, jak dětská stomatologie řeší specifické potřeby našich malých. Budeme hovořit o důležitosti péče o dětské zuby a jak specialisté na dětskou stomatologii pomáhají předcházet zubním problémům u dětí. Přidejte se k nám a dozvěděte se více o tomto fascinujícím a důležitém oboru, který pomáhá chránit zdraví a pohodu našich nejmenších.
