Mnoho z nás neví o správném načasování čištění zubů. Čištění zubů před snídání může přinést řadu výhod pro naše ústní zdraví. Tento článek prozkoumá, proč je tato praxe důležitá, jaké má pozitivní účinky na zdraví našich zubů a dásní a poskytne praktické tipy na správné techniky čištění. Zkoumáme také, jak si zachovat zdravou ústní mikroflóru a co dělat, abychom předešli poškození zubní skloviny.
