Je to ta nejtvrdší část vašich zubů, která vás chrání před bolestí, kazem a ztrátou zubu — zubní enamel, vrstva tvrdého minerálního materiálu, která pokrývá korunku zubu a není schopna se sama obnovit. Also known as zubní sklovina, it je to, co vidíte, když se podíváte do zrcadla — a zároveň to, co nevidíte, dokud se nezačne poškozovat. Když zubní enamel přijde o svou ochranu, zub se stává citlivým, snášejí se na něm praskliny a začíná růst kaz. A to je problém, který už nevyřešíte jen silnější pastou.
Co to vlastně zubní enamel ničí? Především kyseliny — ty, které vznikají, když bakterie ve vaší ústní dutině rozkládají cukry. Každý sladký nápoj, každý sušený ovoce, každá čokoládová tyčinka to může způsobit. Ale nejen to — příliš agresivní čištění, brusení zubů, nebo i jen časté kyselé potraviny jako limonáda nebo citrony, všechno to postupně rozebírá enamel. A když zmizí, citlivost zubů, pocit bolesti při pít studené nebo horké, je první varování, že jste ztratili ochranu. Nejde o to, že máte nějakou chorobu — jde o to, že vaše zuby už nemají dostatek ochrany.
Největší mýtus? Že si můžete zubní enamel obnovit. To není pravda. Zubní enamel se neobnovuje. Když ho ztratíte, zůstává to trvalé. Ale můžete ho posílit — fluoridem, správnou dietou a jemným čištěním. A můžete ho chránit před dalším poškozováním. To znamená přestat brusit zuby, přestat pít kyselé nápoje mezi jídly, a začít používat pastu s fluoridem. Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby, ale jak je čistíte. A jestli vůbec víte, že se vám zubní enamel ničí.
Co se stane, když to ignorujete? Kaz se dostane až do nitra zubu, zub začne bolet, a pak už potřebujete korunku, kořenovou léčbu nebo dokonce výběr. A všechno to se dá předcházet — jen tím, že pochopíte, jak důležitý je ten tenký vrstvička, která vás chrání. V našich článcích najdete přesné návody, jak rozpoznat, že vaše zuby ztrácejí enamel, jak ho chránit bez drahých zákroků, a co dělat, když už je citlivost příliš velká. Všechno to je založené na tom, co skutečně funguje — ne na reklamách, ale na praxi a vědě.
Bělící zubní pasta odstraňuje pouze povrchové skvrny, ale může poškodit zubní sklovinku. Zjistěte, jak funguje, když je nebezpečná a co je skutečně lepší pro vaše zuby.
