When working with zubní kámen, pevná vrstva bakterií a minerálů, která se tvoří na zubech, pokud neodstraňujete plak pravidelně. Also known as kámen na zubech, it je výsledkem nekvalitní hygieny a nevyhnutelně vede k zánětům dásní a ztrátě zubů. Nejde o něco, co byste mohli odstranit kartáčkem nebo zubní pastou – to už je příliš pozdě. Kámen je tvrdý, jako šupinka, a vzniká z zubního plaku, měkké vrstvy bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte během 2–3 dnů, začne mineralizovat a přeměňuje se v kámen. A to je už problém, který vyřeší jen zubní lékař.
Nejčastěji se kámen tvoří u základů zubů, zejména u spodních řezáků a u dásní. Můžete ho poznat podle tmavé, často hnědé nebo žluté vrstvy, která se neodstraňuje čištěním. Někdy ho vůbec nevidíte – ale cítíte ho, když se vám dásně krvácí při čištění nebo když máte stálý zápach z úst. To není jen nepříjemné – je to varování, že vaše dásně, jedna z nejdůležitějších částí ústní dutiny, které udržují zuby na místě. jsou v nebezpečí. Bez léčby kámen způsobí parodontitidu, která může vést k tomu, že zuby začnou vypadat – a to už není jen otázka náhrady, ale ztráty.
Domácí metody – od soli a octa po speciální tablety – neodstraní kámen. Mohou jen dočasně zlepšit vzhled nebo zmírnit zápach. Ale kámen zůstává. A jakmile se objeví, jediná efektivní cesta je profesionální odstranění. To dělá zubní hygienistka pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů – rychle, bezbolestně a bez poškození zubů. Ať už máte kámen jen na jednom zubu, nebo ho máte po celé čelisti, nečekáte. Čím dřív ho odstraníte, tím menší škodu způsobí.
Nejlepší způsob, jak se mu vyhnout, je pravidelná hygiena – kartáček dvakrát denně, nit a čištění jazyka. Ale i nejlepší hygiena nezabrání tomu, aby se kámen za půl roku objevil. Proto je každých 6 měsíců nutná návštěva zubního lékaře. Tam vám nejen odstraní kámen, ale i ukážou, kde máte problém s čištěním. Většina lidí si myslí, že když nebojí zuby, tak je vše v pořádku. To je největší omyl. Kámen nebo dásně nebojí. Až když začnou krvácet, je už pozdě.
Zubní kámen je běžný problém, který může vést k zánětům a ztrátě zubů. Zjistěte 10 praktických tipů, jak ho efektivně odstranit a předcházet jeho tvorbě doma i u zubního lékaře.
