Máte v rukou malý úsměv, který chcete chránit? Už od první návštěvy zubaře je dobré začít s ústní hygienou. Není potřeba složité vybavení, stačí pár jednoduchých kroků a trocha trpělivosti. V tomto článku vám ukážu, co potřebujete vědět, a představím praktické tipy, které můžete rovnou použít.
První čistění zubů začíná, když se objeví první mléčné zoubek – obvykle kolem šesti měsíců. Nezáleží, jestli je to jen drobný bod, i tak je dobré začít. Vezměte si čistý bavlněný hadříček nebo měkkou silikonovou kartáč pro novorozence. Navlhčete ho vodou a jemně otřete dásně a první zoubek. Důležitá je pravidelnost – alespoň jednou denně, nejlépe před spaním.
Proč je to tak důležité? Bakterie se rády usazují na dásních a mohou způsobit zánět, ještě dříve než se objeví první kaz. Jednoduché otření zabraňuje tvorbě plaku a učí dítě, že ústní hygiena je součástí denního rituálu. Pokud máte otázky, nebojte se zeptat svého zubaře – mnoho z nich nabízí i první návštěvu zdarma.
Jakmile má vaše dítě několik zubů, přejděte na dětský kartáček s měkkými štětinami. Volte velikost, která se vejde do úst a umožní snadný pohyb. Používejte malé množství fluoridové pasty – velikost hrášku stačí. Děti často nechtěně polykají pastu, takže nechoďte přehánět.
Nezapomeňte ani na mezizubní prostory. Malý prstovka nebo speciální gumová tyčinka může pomoci odstranit zbytky jídla mezi zuby. A pokud se vám zdá, že dítě odmítá kartáč, zkuste udělat z toho hru – třeba “kdo má nejčistší zoubky?” nebo použijte oblíbenou písničku, která bude hrát během čištění.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Většina dentálních klinik doporučuje první kontrolu okolo prvního roku věku. Zubař vám ukáže správnou techniku, zkontroluje vývoj čelistí a případně odhalí problémy dříve, než se stanou vážnými.
Nejsou to jen samotné čistící pomůcky, ale i celkový životní styl. Omezte sladké nápoje a cukrovinky, protože cukr je hlavní podnět pro růst bakterií. Voda a mléko jsou nejlepší volby, hlavně během krmení a po něm. Pokud dítě miluje dudlík, čistěte ho stejně jako zuby – otřete ho mokrým hadříčkem.
Na závěr – úsměv vašeho dítěte se bude rozvíjet nejlépe, když mu poskytnete jednoduché, ale pravidelné návyky. Začněte hned, vyberte správné pomůcky a udělejte z ústní hygieny součást zábavy. Vaše úsilí se vrátí v podobě zdravých zubů a radostného úsměvu, který vám zůstane po celý život.
Jsem maminka a chci se s vámi podělit o své zkušenosti týkající se ústní hygieny miminek. Jak čistit zuby miminku, jaké vybrat pomůcky a jak to celé zvládnout s úsměvem? To vše se dozvíte v mém článku. Povíme si o tom, proč je důležité začít s čištěním zubů u miminek co nejdříve a jakou roli hraje v tomto procesu správná technika a trpělivost.
