Jako rodič určitě chcete, aby vaše dítě mělo zdravý úsměv. První zubky se objevují už kolem šesti měsíců a od té chvíle je dobré začít s jednoduchou ústní hygienou. Není to složité, stačí pár minut denně a chuť na úsměvy se u dítěte jen zvyšuje.
Když se zuby objeví, jsou velmi křehké a náchylné k zubnímu kazu. Bakterie z jídla a mléka se na zubech rychle usazují, což vede k zubnímu kazu a problémům s dásněmi. Pravidelné čištění pomáhá odstranit plak a učí dítě, že péče o zuby je součástí každodenní rutiny.
1. Vyberte správný kartáček. Pro nejmenší děti se hodí měkký, kulatý kartáček s malou hlavou. Existují i silikonové kartáčky, které jsou šetrné na dásně.
2. Použijte malou dávku pasty. Pro děti do třetního roku stačí množství velikosti hrášku, nejlépe s fluorem. Pokud ještě nemají dostatečnou kontrolu nad polykáním, můžete paste úplně vynechat a čistit jen vodou.
3. Čistěte jemně kruhovými pohyby. Držte kartáček pod úhlem 45° k dásním a lehce masírujte. Nezapomeňte na vnitřní i vnější stranu každého zubu i na dásně.
4. Časová délka. Každý zub čistěte asi 2–3 sekundy, celou ústní dutinu projděte během 2 minut. Děti často raději hrají, takže můžete čistění zkrátit a postupně prodlužovat.
5. Udělejte z toho zábavu. Zpívejte písničku, ukažte zubní kartáček jako hračku, nebo si zahrávejte na zubaře. Když dítě vidí, že je to normální část dne, přijme to snáze.
6. Po čištění vypláchněte ústa vodou. Protože malé děti nemohou vypláchnout, můžete jim pomocí kapátka jemně otřít ústní dutinu mokrým hadříkem.
7. Pravidelnost. Ideálně čistěte zuby ráno a večer. Pokud máte doma jen jedno dítě, můžete zuby čistit po každém krmení, ale hlavně nezapomeňte na večerní hygienu před spaním.
8. Kontrola u zubaře. První návštěvu naplánujte okolo prvního ročníku, nebo když se objeví první zub. Zubní lékař vám ukáže, jestli děláte vše správně a dá tipy na další péči.
Čištění zubů u miminka není jen o prevenci kazu, ale i o vytvoření zdravých návyků pro celý život. Když začnete brzy a budete to dělat s radostí, vaše dítě si na to zvykne a úsměv bude zářit už od prvních zoubků. Stačí pár minut denně a dobrý kartáček – a máte pokryté.
Jsem maminka a chci se s vámi podělit o své zkušenosti týkající se ústní hygieny miminek. Jak čistit zuby miminku, jaké vybrat pomůcky a jak to celé zvládnout s úsměvem? To vše se dozvíte v mém článku. Povíme si o tom, proč je důležité začít s čištěním zubů u miminek co nejdříve a jakou roli hraje v tomto procesu správná technika a trpělivost.
