První zoubek se u dítěte může objevit kdykoliv mezi šestým a dvanáctým měsícem. Už od té chvíle je dobré začít s ústní hygienou, protože bakterie se na zubní sklovině usazují rychle. Nejde o složitou rutinu – stačí pár minut denně a pár chytrých tipů.
Nejprve si pořiďte měkký dětský kartáček s malou hlavou. Ideální je kartáček s rukovátkem, který se dobře drží i ve vlhké ruce. Pokud nemáte kartáček, můžete použít čistý hadříček navinutý na prst a lehce navlhčený vodou. Vyhněte se dentální pastě s fluoridem, dokud dítě nedosáhne dva roky – stačí jen čistá voda.
1. Připravte dítě – usaďte ho pohodlně v klíně, nebo použijte vysoký židličku. Navázání očního kontaktu a úsměv pomůže, aby si dítě zvyklo na rituál.
2. Namočte kartáček – jen málo vody, žádná pasta. Namočený kartáček měkce otřete po celém povrchu zubů a dásní. Použijte krouživé pohyby, ne příliš silně.
3. Čistěte i vnitřní strany – i když jsou zatím jen malé, dásně jsou citlivé. Jemně otřete i zadní část zubů, kde se může hromadit zubní plak.
4. Uklidněte dítě – pochvalte ho a dejte mu něco k žvýkání, například čistý kousek vařeného bramboru, který pomůže očistit zuby přirozeným tlakem.
5. Čistota po jídle – pokud dítě konzumuje ovoce nebo džus, můžete po jídle krátce otřít ústa hadříčkem, aby se snížila kyselost.
Opakujte tento proces 2 – 3 krát denně, ideálně po jídle a před spaním. Důležité je, aby se čištění stalo pravidelným zvykem, ne výjimečnou činností.
Jakmile dítě dosáhne dva roky, můžete přidat malé množství zubní pasty s fluoridem (velikost hrášku). Pastu zanechte jen na kartáčku, nechte dítě vypláchnout vodou, pokud se to dá.
Pravidelné prohlídky u dětského zubaře jsou také klíčové. První kontrola se obvykle doporučuje kolem jednoho roku, ale pokud máte pochybnosti, navštivte odborníka dříve. Zubař vám ukáže, jestli je čisticí technika v pořádku, a poradí, zda je potřeba něco upravit.
Na závěr: čistit zuby miminku není komplikovaná věc, ale vyžaduje trpělivost a pravidelnost. Když začnete brzy a uděláte z toho pro dítě příjemný rituál, získáte zdravý úsměv a méně problémů s kazem v budoucnu.
Jsem maminka a chci se s vámi podělit o své zkušenosti týkající se ústní hygieny miminek. Jak čistit zuby miminku, jaké vybrat pomůcky a jak to celé zvládnout s úsměvem? To vše se dozvíte v mém článku. Povíme si o tom, proč je důležité začít s čištěním zubů u miminek co nejdříve a jakou roli hraje v tomto procesu správná technika a trpělivost.
