When dealing with citlivé zuby, zuby, které bolí při kontaktu s teplými, studenými, sladkými nebo kyselými potravinami. Also known as zubní hyperestezie, it is not a disease by itself but a symptom of underlying issues like oděr skloviny, zpětný průnik dásně nebo zubní kámen. Tento problém se objevuje u každého třetího dospělého – a většina z nich si ho nechává běžet, protože si myslí, že to je normální. Není to normální. Citlivost zubů není jen nepříjemná – může být prvním varováním, že něco není v pořádku s vaší dásní nebo sklovinou.
Co to vlastně způsobuje? Nejčastěji oděr skloviny, postupné odkalování vrchní vrstvy zubu – a to díky příliš agresivnímu kartáčení, používání tvrdých kartáčků nebo častému konzumování kyselých nápojů. Další běžná příčina je zpětný průnik dásně, kdy se dásně stahují a odhalují kořen zubu, který nemá sklovinu. A když se k tomu přidá zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který dráždí dásně a způsobuje zánět, citlivost se jen zhoršuje. Nezapomeňte: citlivost zubů není jen o teplu a studenu – může být také známkou začínající parodontitidy nebo praskliny v zubu.
Nejlepší léčba začíná doma – ale ne tím, že si koupíte jakoukoliv pastu. Hledejte ty s potasem nitratem nebo strontium chloridem, které blokují nervové signály z citlivých oblastí. Používejte je pravidelně, ne jen když bolestí. Kartáčte jemně, používejte měkký kartáček a vyhněte se kyselým nápojům hned po čištění. Pokud to nepomůže za dva týdny, jděte k zubaři. Ten zjistí, jestli je příčina jen oděr skloviny, nebo zda se skrývá pod dásní kámen, prasklina nebo dokonce infekce. V některých případech stačí profesionální aplikace fluoridového gelu, v jiných je potřeba zákrok jako například zatěsnění odhaleného kořene.
Co najdete níže? Praktické návody, jak se vyhnout citlivosti zubů, které pasty opravdu fungují, jak správně používat mezizubní kartáčky, aby jste nezhoršili dásně, a jak poznat, že potřebujete lékaře – ne jen další pastu. Všechno to, co potřebujete, abyste přestali bát se kávy, zmrzliny nebo studeného vzduchu.
Citlivost zubů není jen nepříjemnost - je to varování od vašich zubů. Zjistěte, co ji způsobuje, jak ji zastavit a proč domácí pasty nestačí bez změny návyků.
