Každý z nás chce mít čistý a zdravý úsměv, ale výběr zubní pasty často připadá na poslední místo. Ve skutečnosti je to jedna z nejjednodušších věcí, která může ovlivnit stav vašich zubů. Stačí pár základních informací a během pár minut máte pastu, která vám bude opravdu prospívat.
Největší rozdíl dělí především dvě vlastnosti: obsah fluoridu a specifické přísady pro vaše potřeby. Fluorid posiluje sklovinu a zabraňuje kazům – proto by měl být v každé pastě. Pak přichází otázka, máte citlivé zuby, dásně, nebo chcete jen bílý úsměv? Pro citlivé zuby hledejte pastu s draselným nitrate nebo strontiovým chloridem. Pokud vás trápí skvrny, volte pastu s mikro‑abrazivními částicemi nebo aktivním uhlím. A pokud máte problémy s dásněmi, podívejte se na přísady jako chlorhexidin nebo tea tree oil, které pomáhají snižovat zánět.
Dalším faktorem je chuť a pocit po čištění. Některé pasty jsou hodně pěnivé, jiné mají jemnější schuhač. Vyberte si to, co vám dělá čištění příjemnější – čím raději to děláte, tím lepší výsledek získáte.
Podívejme se na pět past, které kombinují silný fluorid, speciální přísady a dobrý poměr cena/výkon.
Vyzkoušejte jednu z těchto past a sledujte, jak se váš úsměv mění. Nezapomeňte také na správnou techniku čištění – kartáček by měl mít měkké štětiny a čištění trvat alespoň dvě minuty dvakrát denně.
Závěrem – nechte se řídit svými potřebami, ne reklamou. Když budete vědět, co vaše ústa potřebují, výběr pasty bude dělat radost a vaše zuby vám poděkují zdravým a bílým úsměvem.
Ahoj, jak víš, citlivost zubů může být opravdu nepříjemná. Na mém blogu dnes probereme, jaké jsou nejlepší zubní pasty pro boj s tímto problémem. Podíváme se na příčiny citlivosti zubů a jak správná péče o zuby může tento problém zmírnit. Přečti si můj článek a zjisti, jak můžeš zlepšit zdraví svých zubů
