Je to ten nejsilnější materiál v lidském těle – zubní sklovina, vrchní vrstva zubu, která chrání zubní dřeň a zabraňuje vniknutí bakterií a kyselin. Also known as zubní enamel, je to průhledná, křehká, ale neuvěřitelně tvrdá vrstva, která tvoří povrch vašich zubů. Bez ní by každý kousek jídla, každá studená nápoj nebo teplá čajová kávicka způsobovaly ostrou bolest. A přesto ji většina lidí ignoruje – až do chvíle, kdy už je příliš pozdě.
Zubní sklovina se neobnovuje. Když ji poškodíte – třeba příliš agresivním čištěním, kyselými nápoji nebo bělícími pastami – zůstane to trvale. Neexistuje žádná domácí metoda, která by ji znovu vyrostila. To, co děláte dnes, se projeví za rok nebo dva. Pokud čistíte zuby silným kartáčkem a snažíte se zbavit skvrn bělící pastou, která obsahuje abrazivní částice, poškozujete právě tuhle vrstvu. A když je sklovina tenká, začnou zuby citit na studené, teplé, sladké. To není jen nepříjemnost – je to varování, že vaše ochrana už nepracuje.
Největší hrozba pro zubní sklovinu není káva nebo čaj – je to zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří pod dásněmi a na povrchu zubů. Ten nejenže způsobuje záněty, ale i vytváří mikrotrhliny, kde se usazují kyseliny. A když se k tomu přidá zubní kaz, proces, při kterém bakterie rozkládají minerály ve sklovine a vytvářejí dutiny, začne se sklovina rozpadat zevnitř. Nejhorší je, že na začátku to vůbec nebolí. Až když kaz dosáhne na zubní dřeň, začnete cítit bolest – a už je potřeba root canal nebo korunka.
Chcete-li sklovinu chránit, neřešte bělení. Řešte hygienu. Používejte kartáček s jemnými štětinami, čistěte dvakrát denně a nezapomeňte na nit. Fluorid ve zubní pastě pomáhá obnovovat minerály – ale jen pokud ho nevypláchnete hned po čištění. A pokud máte citlivé zuby, nekupujte bělící pasty. Vezměte tu, která obsahuje hydroxyapatit nebo arginin. Ty opravdu pomáhají – ne jen maskují problém.
Nejvíc lidí přemýšlí o tom, jak mít bílé zuby. Ale měli by přemýšlet o tom, jak mít zuby, které nebolet. Zdravá zubní sklovina není o barvě – je o odolnosti. A ta se nezíská častějším čištěním, ale chytrou péčí. V níž najdete i návody, jak vybrat správný kartáček, co dělat po bělení, jak se vyhnout kamenům pod dásněmi a proč některé pasty jsou vlastně škodlivé. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste své zuby neztratili – aniž byste si to vůbec všimli – najdete níže.
Prasklá zubní sklovina může vypadat jako jen tenká čára, ale může vést k bolesti, infekci a ztrátě zubu. Zjistěte, jak ji rozpoznat, jak se léčí a jak ji předcházet.
